大家好，我是苏民峰。今天，我们继续来聊聊寒热命八字的知识。

寒命之人，阳气不足，怕冷，体弱多病，容易感冒。

我们先来看一下寒命之人的特点。寒命之人，顾名思义，就是阳气不足的人。他们通常怕冷，体弱多病，容易感冒。

寒命之人，通常表现为面色苍白，手脚冰凉，容易疲倦，精神不振。他们也容易出现失眠、多梦、盗汗等症状。

寒命之人，饮食上应以温补为主，多吃羊肉、牛肉、鸡肉等温热的食物。

苏民峰寒热论命准确吗

寒命之人，在饮食上应以温补为主。他们可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉等温热的食物。也可以多吃一些温补的中药，如当归、黄芪、枸杞等。

寒命之人，起居上应注意保暖，避免受寒。

寒命之人，在起居上应注意保暖，避免受寒。他们应该穿暖和的衣服，避免在寒冷的天气外出。他们也应该避免吃冷饮、吹冷风等。

寒命之人，情绪上应保持乐观，避免忧郁。

寒命之人，情绪上应保持乐观，避免忧郁。他们应该多参加户外活动，多与朋友交流，保持心情愉快。他们也应该避免熬夜、加班等，以免加重寒气。

好了，今天我们就聊到这儿。下期节目，我们将继续来聊聊寒热命八字的知识。